Nivel 1 Inteligencia Emocional
IE-1: Autoconocimiento
Lleva el trabajo con la Inteligencia Emocional a otro nivel
Vive una experiencia de Transformación Emocional diseñada para trabajar de forma profunda el autoconocimiento, la gestión emocional y el desarrollo personal.
EMOCIONA, Spin-off de la Universidad de Granada, está especializada en Inteligencia Emocional y NeuroCoaching.
A lo largo de esta experiencia de alto impacto emocional realizarás un auténtico viaje interior que te permitirá conectar contigo, renovar emociones y trabajar sobre cargas emocionales acumuladas.
Durante el programa podrás:
Profundizar en tu autoconocimiento y comprender mejor tus emociones.
Identificar y trabajar cargas y patrones emocionales que condicionan tu bienestar.
Desarrollar herramientas para una mejor gestión emocional.
Reforzar tu motivación, autoestima y confianza personal.
Generar nuevas perspectivas y recursos para afrontar procesos de cambio personal.
No se trata únicamente de comprender lo que te ocurre, sino de vivir y trabajar la experiencia emocional para favorecer cambios que puedas trasladar a tu vida.
Una experiencia para vivir, no solo para aprender
Más de 100 ediciones y miles de participantes han pasado por esta experiencia, convirtiéndola en una de las formaciones más consolidadas de EMOCIONA.
Tres días de trabajo intensivo en los que el aprendizaje, la reflexión y la experiencia se combinan para generar un espacio de autoconocimiento y transformación personal.
Da el primer paso hacia el resto de tu vida.
Imparte
Miguel Castillo Díaz Doctor en Psicología y Máster NeuroCoach.
Horarios
Viernes: de 16:00 a 22:00 h Sábado: de 9:00 a 21:00 h Domingo: de 9:00 a 19:00 h
Inscripción
Plazas disponibles para las próximas convocatorias.
Posibilidad de pago fraccionado en cuotas sin intereses. Consulta con nuestro equipo las diferentes opciones.
Contenido del curso
Sesión 1. Viernes Tarde
- Introducción a la Inteligencia Emocional y al NeuroCoaching.
- Dinámica 1: "Experimenta lo que sientes"
- Cómo conseguir resultados: Función y Apertura de Esquemas mentales
- Definición de Honestidad: Tomar conciencia de lo que pienso, siento y hago. Autenticidad. Autoestima. Asertividad
- Dinámica 2: "Experimenta tu nivel de Honestidad"
- Definición de Compromiso: Niveles de Compromiso
- Definición de Autoestima
- Dinámica 3: "Cómo aumentar mi Autoestima"
Sesión 2. Sábado Mañana y Tarde
- Dinámica 4: "Expresa lo que sientes"
- Iceberg Neurológico Dr. Miguel Castillo: Estructura Emocional
- Gestión del Cambio: Cómo pasar del estado actual al estado deseado
- Dinámica 5: "Contacto visual, identificación y expresión de emociones básicas"
- Dinámica 6: "Gestión del Dolor"
- Dinámica 7: "Gestión del Equipo y Relaciones Interpersonales"
- Dinámica 8: "Expresa lo que sientes"
- Asumir mi Responsabilidad: Neutralidad de los eventos. Gafas Reactivas Vs. Gafas Proactivas
- Cómo alcanzar visiones: Plan estratégico y plan de acción
- Dinámica 9: "Visualización limpieza emocional"
- Dinámica 10: Relaciones Personales
Sesión 3. Domingo Mañana y Tarde
- Dinámica 11: "Expresa lo que sientes"
- Dinámica 12: "Identificación de valores"
- Dinámica 13: "Catarsis"
- Dinámica 14: "Ciclo de la Abundancia. Dar y Recibir"
- Dinámica 15: "Gestión del Resentimiento"
- Dinámica 16: "Visualización: Las riendas de tu Vida"
- Dinámica 17: "Expresa lo que sientes"
- Dinámica 18: "Dar y Recibir Feedback"
- Dinámica 19: "Meditación Dinámica"
- Dinámica 20: "Cierre"
Calendario del curso
| IE-1 Febrero 2027 | 19 febrero - 21 febrero | Centro de Formación Reina Isabel |
- Reserva 100€
- Modalidad Presencial
- Duración 25 horas
- Imparte Dr. Miguel Castillo Díaz